„Es geht nicht darum was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst.“
eine 40über40 Session
„Ich heißt Birgit und bin 40 Jahre alt … Ich trage mein Herz auf der Zunge, bin lebenslustig, offen und ich lache gerne und viel, und ich liebe gute, tiefgründige Gespräche… Yoga praktiziere ich um ich zu erden und meine Grenzen zu spüren…“
Folgenden Ratschlag würde ich meinem 20-jährigen Ich geben:
„Vertraue darauf das alles zu dir kommt – alles was passiert, passiert aus einem bestimmten Grund und du kannst dir aus jeder Situation etwas positives mitnehmen – höre nie auf neugierig zu sein – achte gut auf dich und wenn sich etwas gut anfühlt dann tu es – es gibt keine Fehler, es gibt nur neue Chancen und Türen die sich öffnen – Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest 🙂
ach da gibts sooo viel…. „
Meine Gedanken zum Älterwerden:
„Ich spüre sehr deutlich was für mich wichtig ist, was mir gut tut und was ich brauche – Äußerlichkeiten gehören nicht mehr dazu, auch nicht erbrachte Leistung; Ich lerne mich mit jedem Tag besser kennen und lieben, werde langsamer und entspannter – ich habe mich mit mir versöhnt.“
Wir erleben viele verschiedene Leben in einem Leben. Die größten und wichtigsten Veränderungen für mich waren:
„Mein physisch – psychischer Zusammenbruch 2018! Diagnose Burnout usw…. – das war der tiefste Tiefpunkt in meinem Leben, welchen ich nicht dachte zu überleben. Ich durfte eine Entscheidung treffen … die Richtung zu ändern oder so weitermachen wie bisher … ich habe mich für mein NEUES ICH entschieden. Mich selbst anzunehmen wie ich bin, Selbstfürsorge und Selbstliebe zu lernen. Mich nicht im Außen zu definieren.“
Das Fotoshooting war für mich:
„Ich habe mich bei Konstantin und Julia sofort sehr wohl gefühlt, die Atmosphäre war sehr entspannt und ich fühlte mich willkommen. Auch ich gehöre zu den 90% die von sich behaupten unfotogen zu sein 😉 Konstantin hat mir das Gegenteil bewiesen. Schon am Telefon sagte Konstantin zu mir:“ Du musst gar nichts tun, es ist meine Aufgabe Fotos von dir zu machen auf denen du dir gefällst“ das hat mir jeglichen Druck genommen und am Ende war ich überwältigt. Die Veränderung die ich die letzten Jahre erfahren habe konnte ich auf den Fotos greifen! Danke es war wunderbar!“
Wenn ich an die entstandenen Fotos denke, dann sehe ich:
„Wow, ich bin geflasht… bin das tatsächlich ich? Eine wunderschöne, starke Frau.“
Das 40über40 Projekt: Wir wollen in den nächsten 12 Monaten 40 Frauen im Alter 40+ portraitieren, ihnen ihre schönste Seite zeigen, und sie selbst ein bisschen zu Wort kommen lassen … um anderen Inspiration für ihr eigenes Leben zu geben.
Wie läuft so eine Portraitsitzung bei uns ab? Hier ist ein kurzes Behind-the-scenes-Video von unserer ersten 40über40 Session mit Birgit. Wenn du mehr über unser 40über40 Projekt erfahren oder gleich mal teilnehmen möchtest klicke hier.
Muse: Birgit
Styling: Julia
Fotografie: Konstantin
behind-the-scenes Videos und Fotos: Kaylie
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